Introducción

Las frutas y verduras son importantes para una dieta sana y variada.

Proporcionan abundantes nutrientes, refuerzan el sistema inmunológico y reducen el riesgo de contraer muchas enfermedades.

Si bien ambas provienen de plantas, lo hacen de diferentes partes, lo cual marca sus diferencias.

En el presente recurso veremos las diferencias entre ellas y la importancia de incorporarlas a nuestra dieta-

¡Adelante!