Al tirar una piedra en el agua se producen ondas.
El agua, en este caso, es el medio por el que la onda se "propaga".
Si observas objetos que flotan cuando hay ondas en el agua, notarás que se mueven hacia arriba y hacia abajo, pero no se desplazan. El agua es el medio por el que las ondas se propagan.
El sonido también se propaga por ondas.