Agricultura familiar
Alimentación saludable
Alimentarse saludablemente no implica comer abundantemente ni en determinadas condiciones.Tampoco significa comer solo frutas y verduras, sino comer de todo: verduras, dulces, carnes, legumbres y pescados; es decir, una alimentación variada y balanceada.
A esto hay que sumarle descansar lo suficiente, no tener posturas perjudiciales y hacer deporte moderado.
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