¿Qué son los radicales libres?

Es común escuchar que los radicales libres, son perjudiciales para nuestra salud.

Pero, ¿qué son?, ¿dónde están?, ¿por qué nos dañan?

Comencemos...

Los radicales libres son moléculas altamente reactivas que pueden provocar reacciones en cadena que dañan millones de células.

Son creadas en el medio ambiente así como en nuestro cuerpo y el daño que causan llevan al envejecimiento interno como externo.

¿Y cómo se forman en nuestro cuerpo?

Al igual  que los planetas que orbitan alrededor del Sol, los electrones gravitan en torno al  núcleo del átomo.

Si uno de esos electrones, se escapa de su órbita, se convierte en un "radical libre" y se vuelve muy inestable.

Digamos, que para "recuperarse", debe tomar un electrón de otro átomo vecino.

Este proceso se le llama oxidación, haciendo que el electrón primero se vuelva estable.