Al exponernos al Sol, se deben tener cuidados especiales y conocer los peligros que representa el sol y en especial la radiación UV que este emite, para la salud cuando no se toman las precauciones adecuadas.
Los rayos solares tienen efectos beneficiosos sobre nuestra salud, pero también ocasionan daños, como quemaduras, cataratas, cáncer de piel o envejecimiento prematuro.
Para protegernos del Sol podemos reducir el tiempo de exposición, elegir las horas de menor intensidad solar, o cubrirnos con ropa y gafas y emplear protectores solares.