Dimensiones básicas de movimiento
Si pensamos en el espacio que configuran dos direcciones opuestas, podemos trazar
tres dimensiones básicas de movimiento:
- Arriba y abajo configuran la dimensión vertical.
- Izquierda y derecha configuran la dimensión horizontal.
- Adelante y atrás configuran la dimensión sagital.
El centro de la kinesfera coincide con el centro de esta "cruz tridimensional".
Ahora podemos animarnos a probar cómo percibimos una dimensión desde nuestro cuerpo, como viajamos de una dirección hacia la dirección opuesta.
Puede ser con todo el cuerpo o iniciando con algún lugar específico.
- ¿Cómo subimos y bajamos, reconociendo la dimensión vertical?
- ¿Cómo se siente avanzar y retroceder, recorriendo la dimensión sagital?
- ¿Y deslizarse hacia un lado y hacia el otro, en la dimensión horizontal?