Haz una pausa, disfruta tiempo en familia.
Realiza actividades al aire libre y juegos dentro de casa.
Descansa y aliméntate sin estar conectado a las pantallas.
RECUERDA:
Puedes estar conectado en algún momento del día sin descuidar otras actividades y los encuentros cara a cara con la gente que elijas.
¡DESENCHÚFATE!