Quizás se sintió disgustada por la forma en que sus compañeras/os respondieron.

Ella es cuidadosa y se preocupa de cómo le caerá al resto sus palabras y mirando las respuestas quizás se hizo la idea de que a nadie le importa el impacto que pueda tener en ella lo que dicen. Además, le molesta y enoja la actitud que tienen para con Jose  porque considera que es una actitud descuidada, agresiva, violenta.

Quizás sintió soledad porque ella quería ir al cumpleaños de Jose en grupo y no encontró compañía para ir.

También puede sentirse sola porque parece ser que es la única que tiene esa idea.

Tal vez le gustaba la idea de ir al cumple, pero no tiene el entusiasmo para ir sola, no conoce tanto a Jose.

También puede darle desánimo que sus compañeros no le hayan preguntado a ella si quiere ir, o por qué hacía la pregunta. Quizás hasta se hizo la idea de que a nadie le importa si ella quiere ir o no ir

Cuando concluye que nadie irá, puede haber sentido preocupación por Jose, porque probablemente no encontraría a ninguno de sus compañeros en su cumpleaños.

Ella ha vivido cumpleaños así y sabe que podemos sentir soledad, inseguridad y tristeza.

Quizás ya no sabe qué más hacer.

Puede que esta vez haya pensado bastante en cómo sacar el tema en el grupo para que nadie se sintiera atacado o molesto.

Quizás pensó que preguntarles sería una buena idea para que cada quien se pudiera expresar y se diera un diálogo, pero no! otra vez las cosas no pasaron como ella quería

Quizás nunca se imaginó que nadie iba a decir: “yo voy” o “sí dale vamos juntas/os, ¿quién se suma?”

Las respuestas de sus compañeras/os la dejaron helada, tiene que hacerse a la idea de que de verdad, nadie quiere ir al cumpleaños de Jose o quizás no se animen a hacerlo o no se animen a decirlo.

Quizás está cansada de que sus propuestas no sean tomadas por el grupo.

Esta es una ocasión más en la que ella propone algo y recibe un “no” del grupo.

Está empezando a creer que es por su color de piel y su nacionalidad, porque nota que propuestas similares de otras personas tienen mejor recibimiento en el grupo.

NOTA:
Esta emoción de frustración es una “emoción política”, no es una frustración por algo que intentamos muchas veces y no nos sale bien, o porque no logramos lo que queremos.

Es una frustración experimentada a causa de ser parte de un grupo que tiene, estructural o culturalmente, menos probabilidades de lograr sus metas que otros grupos.

Es el caso de las mujeres en relación a los varones, de las personas migrantes frente a las personas que nacieron en el país en el que se encuentran, de las personas racializadas frente a las personas blancas, entre otros grupos.

Si te pones en los zapatos de Anita puedes experimentar una emoción que no esté en las opciones anteriores.

La diversidad de lo que podemos sentir frente a una misma situación es tan amplia como la diversidad de historias de vida.

Nuestra historia de vida va definiendo lo que valoramos y nuestras emociones responden a aquello que tiene valor e importancia para nosotros.