Sentir Pensar Actuar
Básico
En este sentido, Goleman señala 5
APTITUDES BÁSICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Conocimiento de uno mismo
- Autorregulación: manejar las emociones de modo que faciliten la tarea entre manos.
- Motivación
- Empatía: percibir lo que sienten los demás, ser capaces de ver las cosas desde su perspectiva y cultivar la afinidad con una amplia diversidad de personas
- Habilidades sociales: relacionarse, interactuar, persuadir, dirigir, negociar, trabajo en equipo, etc.
Estas aptitudes se van construyendo desde la niñez con ayuda de los adultos referentes.