Para darte un poco de ánimo
Te contamos algo sobre el exceso de dulces en la dieta:
El consumo excesivo de azúcar es uno de los determinantes de la epidemia de obesidad que afecta al mundo, la cual trae como consecuencia diabetes e hipertensión arterial.
Con diabetes (una enfermedad crónica de larga duración), tu cuerpo no produce una cantidad suficiente de insulina o no puede usar adecuadamente la insulina que produce, queda demasiada azúcar en el torrente sanguíneo y, con el tiempo, esto puede causar problemas de salud graves.
La diabetes es la principal causa de insuficiencia renal, amputación de las extremidades inferiores y de ceguera en los adultos.
Con presión arterial alta (hipertensión), se ven afectadas las arterias de tu cuerpo.
Si tienes la presión arterial alta, la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es muy alta constantemente, por tanto, el corazón debe trabajar más para bombear sangre.
A su vez, estas dos últimas producen enfermedades cardiovasculares (como infartos y accidentes cerebrovasculares) e insuficiencia renal crónica.
Estas son las primeras causas de mortalidad en el mundo y afectan a personas jóvenes y en edad productiva.