Las frutas y verduras son importantes para  una dieta sana y variada. Proporcionan  abundantes nutrientes, refuerzan el sistema inmunológico y  reducen el riesgo de contraer muchas enfermedades.  Si bien ambas provienen de plantas, lo hacen de dife

Sabemos que es importante tener una alimentación equilibrada y saludable. Esto implica consumir alimentos, que muchas veces, se producen lejos de nuestro entorno. Detrás de ellos hay familias enteras, dedicadas a diferentes producciones. En el pre

Todos hemos escuchado que debemos consumir frutas y verduras a diario. Pero ... ¿sabemos cuántas tenemos que comer? ¿todas son alimentos saludables? En este recurso conoceremos cuáles son los requerimientos diarios recomendados. También veremos los

Alguna vez te preguntaste ¿por qué el tomate es rojo?  ¿Sabes que, aparte de estos, hay blancos, amarillos y hasta violetas? Si te decimos que el tomate es una fruta, ¿nos creerías? En el presente recurso escucharemos la palabra de tres investigad

Este recurso é procurado para contornar a alimentação saudável. Em um mundo onde abundam opções e tentações, é fundamental aprender a nutrir nosso corpo de forma consciente e responsável. Neste espaço, exploraremos os fundamentos da alimentação sau