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Consideraciones

Para trabajar el Mindfulness en el aula, recuerda lo siguiente:

  • Explicar a los niños de forma sencilla y simplificada qué es y para qué sirve la atención plena.
  • Los ejercicios deberán ser adaptados en relación a la edad y habilidades que muestren los niños teniendo en cuenta que su pensamiento es más concreto.
  • Se han de proponer dinámicas claras y sencillas, sin olvidar la gran imaginación y creatividad que los niños poseen de manera intrínseca.
  • Se realizarán de manera flexible, adaptándolas a los intereses, necesidades y características de los niños, con un tiempo apropiado, siendo capaces de finalizar la actividad cuando los niños comiencen a hablar sin atención plena o cuando se observe que la actividad a dejado de ser efectiva.