Para trabajar el Mindfulness en el aula, recuerda lo siguiente:
- Explicar a los niños de forma sencilla y simplificada qué es y para qué sirve la atención plena.
- Los ejercicios deberán ser adaptados en relación a la edad y habilidades que muestren los niños teniendo en cuenta que su pensamiento es más concreto.
- Se han de proponer dinámicas claras y sencillas, sin olvidar la gran imaginación y creatividad que los niños poseen de manera intrínseca.
- Se realizarán de manera flexible, adaptándolas a los intereses, necesidades y características de los niños, con un tiempo apropiado, siendo capaces de finalizar la actividad cuando los niños comiencen a hablar sin atención plena o cuando se observe que la actividad a dejado de ser efectiva.